Sabe, eu nunca fui uma pessoa de ter hábitos muito saudáveis... Comer coisas boas para saúde? Só na marra e mesmo assim quase vomitando... Beber água direito? Só se eu estivesse com muita sede mesmo ou quando sentia que meus rins estavam começando a doer...


Mas estou começando a reeducar os meus hábitos alimentares. Eu estava ficando doente demais, até uma simples gripe demorava séculos pra curar! Então agora eu estou tentando comer as coisas que eu não gosto, mas que fazem bem pra saúde e começando a beber mais água. Minha mãe me comprou uma garrafinha de 770 ml de tampa rosa (rsrrs) e eu faço o possível para bebê-la cheia no mínimo 3 vezes por dia. Assim eu bebo mais de 2 litros de água que é o que o organismo precisa!


Na Biblia diz que o nosso corpo é o templo do Espírito Santo e que não devemos destruí-lo. Se não podemos destruir uma coisa, então devemos cuidar dela, não é? Então estou cuidando mais de mim! Próxima meta? Academia! Vocês vão ver só!! :-)


Beijos e até a próxima!